
Medicamentos para emagrecimento: quando são indicados?
Muitos pacientes ouvem falar sobre remédios para emagrecer e têm dúvidas: eles são seguros? Quem pode usar?

Muitos pacientes ouvem falar sobre remédios para emagrecer e têm dúvidas: eles são seguros? Quem pode usar?

A ansiedade é uma das maiores barreiras para quem busca emagrecer, muitas vezes levando a compulsão alimentar. Mas existem estratégias para lidar com isso.

Nem todo mundo consegue começar correndo ou puxando ferro na academia. Os exercícios de baixo impacto são excelentes alternativas para quem inicia a prática de atividade física com sobrepeso.

Dietas milagrosas podem até trazer resultados rápidos, mas dificilmente são sustentáveis. Entenda o impacto das restrições alimentares no corpo e na mente.